โครงการ 2 “ชุมชนปอดใสห่างไกลสองจุดห้า”
วันอาทิตย์ ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 นักศึกษาที่รับผิดชอบโครงการที่ 2 ได้กิจกรรมให้ความรู้ในชื่อโครงการ “ชุมชนปอดใสห่างไกลสองจุดห้า” เป็นการให้ข้อมูลความรู้แก่ชุมชนให้มีคุณภาพอากาศดี ลดความเสี่ยงจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพทางเดินหายใจที่แข็งแรงและปลอดภัย และให้ชุมชนตระหนักรู้ ในการป้องกันจากฝุ่น PM 2.5 ผ่านการรณรงค์ การให้ความรู้ และการปรับพฤติกรรมลดแหล่งกำเนิดฝุ่น
เวลาประมาณ 7.50 น. หลังจากเดินทางมาถึงหมู่บ้าน นักศึกษาในโครงการ 2 แต่ละคนได้ร่วมกันจัดเตรียมสถานที่เพื่อรองรับแขกผู้มาเข้าร่วมกิจกรรม
กระทั่งเวลาประมาณ 9.40 น. กิจกรรมช่วงแรกก็ได้เริ่มต้นขึ้น เป็นการบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับ pm. 2.5 ถูกนำมาบูรณาการร่วมกับการแสดงบทบาทสมมติ ซึ่งนักศึกษาก็ได้แสดงฝีไม้ลายมืออย่างเต็มความสามารถจนเรียกเสียงหัวเราะจากพ่อ ๆ แม่ ๆ ที่มาร่วมกิจกรรมได้เป็นอย่างดี
เวลา 10.45 น. กิจกรรมทำ workshop ปุ๋ยชีวมวลก็เริ่มขึ้นเป็นกิจกรรมต่อมา ในฐานนี้จะเน้นเป็นการให้ความรู้ควบคู่ไปกับการสาธิตวิธีการนำเศษฟางซึ่งเป็นขยะที่คนในหมู่บ้านมักนำมาเผาจนเกิดเป็นปัญหาฝุ่น pm. 2.5 มาทำเป็นปุ๋ยบำรุงดิน หลังจากที่พ่อ ๆ แม่ ๆ ได้รับฟังขั้นตอนการทำปุ๋ยหมักชีวมวลแล้ว ก็ได้ลองลงมือปฏิบัติจริง โดยมีการแบ่งเป็นกลุ่มให้นักศึกษาช่วยดูแล ถึงแม้อากาศจะร้อน แต่ทุกคนก็มีความสุขและมีส่วนร่วมในกิจกรรมอย่างเต็มที่ และที่น่าประทับใจที่สุด คือตอนที่พ่อ ๆ แม่ ๆ บางท่านผู้มีประสบการณ์หรือมีความรู้เกี่ยวกับการทำปุ๋ยเองก็ช่วยบอกเล่าความรู้เสริมให้กับนักศึกษาและชาวบ้านท่านอื่น ๆ ได้รับฟังเพิ่มเติม
เวลา 11.40 น. หลังจากทำกิจกรรมในช่วงสาย ก็ถึงเวลาของกิจกรรมสุดท้ายนั่นคือการสร้างข้อตกลงร่วมกับชุมชนซึ่งจะเปิดโอกาสให้พ่อ ๆ แม่ ๆ ได้มาร่วมกันระดมความคิดเพื่อแก้ปัญหาฝุ่น pm. 2.5 ซึ่งเป็นหนึ่งในเป็นปัญหาหลักที่พบในชุมชน แล้วนำมาซึ่งการสร้างข้อตกลงในการลดการเผาขยะทางการเกษตร ขยะมูลฝอย โดยเชิญชวนให้ชาวบ้านพูดคุยกันใน 3 ประเด็น ได้แก่ สาเหตุของการเกิดฝุ่น pm 2.5 ในชุมชน, การรณรงค์ลด pm 2.5 และมาตรการบังคับใช้เพื่อลด pm 2.5
หลังจากที่กิจกรรมทั้งหมดสิ้นสุดในช่วงเวลาประมาณ 12.00 น. ได้มีการถ่ายรูปหมู่รวมไว้เป็นที่ระลึก และร่วมกันรับประทานอาหารที่แม่ ๆ อสม. ทำให้ทานกันอย่างอิ่มหนำ
ได้มีการแยกย้ายติดแผ่นป้ายใบปลิว เรื่องมาตรการลดการเผาไหม้ โดยจะแยกย้ายกันไปตามบ้านที่ตนอยู่ภายใต้การดูแล นำโดยคุณพ่อคุณแม่เจ้าของบ้าน
โครงการที่ 1 “รู้ทันโรคเรื้อรัง ป้องกัน Stroke”
วันอังคาร ที่ 18 พฤศจิกายน 2568 นักศึกษาโครงการที่ 1 ได้มีการจัดกิจกรรมให้ความรู้ในโครงการ “รู้ทันโรคเรื้อรัง ป้องกัน Stroke ” แก่ผู้ปกครองในชุมชนเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ความดันโลหิตสูง (Hypertension) และโรคเบาหวาน (Diabetes) โดยมีเป้าหมายเพื่อสร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพและส่งเสริมการป้องกันโรคเรื้อรังก่อนเกิดอาการ กิจกรรมครั้งนี้เน้นให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจวิธีการสังเกตอาการเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง การปฏิบัติตัวเมื่อเกิดภาวะฉุกเฉิน ตลอดจนแนวทางลดความเสี่ยงผ่านการปรับพฤติกรรม นอกจากนี้ยังให้ความรู้เกี่ยวกับการควบคุมความดันโลหิต การจัดอาหารที่เหมาะสม และการออกกำลังกายที่ปลอดภัย รวมถึงการป้องกันโรคเบาหวานโดยเน้นการควบคุมอาหาร ลดน้ำตาลและไขมัน การตรวจวัดระดับน้ำตาลเบื้องต้น และการติดตามสุขภาพในชีวิตประจำวัน
บรรยากาศกิจกรรมเต็มไปด้วยความสนใจและการมีส่วนร่วมจากผู้ปกครอง คุณสมชาย หนึ่งในผู้เข้าร่วมกิจกรรมกล่าวว่า “วันนี้ได้เรียนรู้หลายอย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับโรคความดันและเบาหวาน รู้วิธีดูแลตัวเองและสังเกตอาการคนในครอบครัวได้ดีขึ้น” ขณะที่คุณสมหญิงเสริมว่า “กิจกรรมนี้ทำให้เข้าใจว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา เราจะปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายมากขึ้น”
บรรยากาศกิจกรรมเต็มไปด้วยความสนใจและการมีส่วนร่วมจากผู้ปกครอง คุณสมชาย หนึ่งในผู้เข้าร่วมกิจกรรมกล่าวว่า “วันนี้ได้เรียนรู้หลายอย่างที่ไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับโรคความดันและเบาหวาน รู้วิธีดูแลตัวเองและสังเกตอาการคนในครอบครัวได้ดีขึ้น” ขณะที่คุณสมหญิงเสริมว่า “กิจกรรมนี้ทำให้เข้าใจว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา เราจะปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายมากขึ้น”
การจัดกิจกรรมครั้งนี้ถือเป็นการวางรากฐานด้านสุขภาพให้กับชุมชนอย่างยั่งยืน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาในระยะยาว อีกทั้งยังส่งเสริมให้ผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัว
พวกเราคณะสายวิทยาศาสตร์สุขภาพยืนยันว่าจะยังคงเดินหน้าลงพื้นที่และจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง โดยมีแผนที่จะขยายหัวข้อการให้ความรู้ครอบคลุมเรื่องการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของคนในชุมชนอย่างยั่งยืนต่อไป